Alla med akne kommer att känna känslan av ren, oundviklig frustration efter att ha provat 15 rekommenderade produkter i rad som bara inte gjorde någon skillnad, om inte den skillnaden gjorde det värre.
Saken med hudvårdsrekommendationer är att allas hud är helt annorlunda - som akne drabbade vet alltför väl - så det som fungerar för vissa fungerar inte för andra. Men att dela tips och råd är alltid användbart, och även om det jag kommer att rekommendera idag har fungerat för mig personligen, är det uppenbart försiktigt.
Det finns många olika typer av akne och bortom det kan extremiteten variera från vecka till vecka, även dag för dag, så det viktigaste rådet jag kan ge är att upprätta en konsekvent rutin och inte låta den glida. Det spelar ingen roll hur många drycker du dricker, alltid tvätta ansiktet före sängen annars vaknar du för att ångra mer än den personen du kysste.
I våra lägsta punkter, när vi spenderar timmar på att gå igenom produktrecensioner, reddit -diskussioner och 30 minuters YouTube -videor, kan det ibland kännas som att det enda svaret på klar hud är antingen medicinskt - vilket inte alltid är tillgängligt eller möjligt för alla - eller extremt dyr. Ja, jag tittar på dig, mikrodermabrasion!
ödmjuka kvarnar ooh kill em mp3
Här har jag sammanställt en lista över beprövade, testade och pålitliga produkter som har hjälpt till att förbättra hudens ton och konsistens och samtidigt minska regelbundenheten och svårighetsgraden av utbrott. För ordens skull har jag cystisk akne och massor av ärr att gå runt, så att minska pigmentering är också något jag alltid vill göra.
Ta en titt nedan och gör det gärna tweeta mig om du har några frågor - när det gäller hudvård kan det kännas mycket bättre att prata med någon direkt. Därför skrivs detta i första person. Ta-da!
Mario Badescus Glycolic Foaming Cleanser
Innan denna rengöringsmedel använde jag stövlar Tea Tree & Witch Hazel Foaming Face Wash eftersom jag bara litade på naturliga ingredienser. Men med akne är det bäst att använda ett rengöringsmedel som innehåller aktiva ingredienser, särskilt glykolsyra. De Mario Badescu Glycolic Foaming Cleanser (£ 15,00) var en total spelväxlare för mig. Det är skonsamt för huden men hjälper till att fräscha upp och återuppliva eftersom dess ljusa exfolierande egenskaper dödar döda hudceller, hjälper till att förbättra tonen och minska ärrbildning eller mörka märken. Tips: använd kanske ett naturligt rengöringsmedel, som Boots, var tredje dag.
Den vanliga salicylsyra 2% lösningsserum
Efter rengöring kan det vara bra att använda ett serum före återfuktning, men det är bäst att hitta ett som kommer att hantera det unika problemet du har. Med cystisk akne är det bäst att konsekvent behandla utbrott med ingredienser som torkar fläckar utan att irritera dem som Den vanliga salicylsyra 2% lösning (£ 4,25) . Lägg detta över fläckar så tar det bort rodnad och inflammation, samtidigt som storleken på de överbelastade porerna minskar.
Stövlar Witch Hazel Gel
Okej nu detta produkten är en som jag aldrig har varit utan sedan jag försökte för två år sedan. Det är ett liv sparare . 100%. De Stövlar Witch Hazel Gel (£ 1,99) är en kylgel som är tillverkad av destillerad häxhassel och glycerin som kan användas som ett mer allmänt förfuktande serum för att förhindra utbrott och hålla huden klar. Du kan använda det hela och du kommer att märka att din hud är klarare inom några dagar.
The Ordinars naturliga fuktgivande faktorer + HA Moisturizer
chantelle ex på stranden
Medan The Ordinars serum (ovan) är en aktuell behandling, är denna fuktkräm en absolut bas i min personliga rutin. Efter rengöring och toning - med vilket serum eller behandling du vill använda - måste du, måste, måste återfukta. Det vanliga naturliga fuktgivande faktorer + HA (£ 6,75) är lätt men helt återfuktande och håller dig hela dagen. Och med sin aminosyrabaserade formel ökar det helt enkelt de naturliga föreningarna i din hud.
Body Shop's Skin Defense Multi-Protection Essence SPF50
Okej, så den här är lite dyrare, även om det är det dyraste på den här listan, vilket £ 21 inte är så illa. Vad jag var ganska sen när jag lärde mig under min hudvårdsresa är hur viktigt det är att bära SPF. Glöm 3-stegsregimen eftersom det fjärde och sista steget i din hudvårdsrutin är det viktigaste. Body Shop's Skin Defense Multi-Protection Essence SPF50 (£ 21,00) är viktigt - med C -vitamin för att göra huden ljusare och ett 4 -stjärnigt UVA -betyg ger det det väsentliga skyddet mot solen och andra skadliga faktorer. Obs! SPF -skydd är viktigt för att minska ärrens rodnad och förhindra att de blir värre.
Superdrugs Vitamin E Hydrating Mist
Om du inte redan vet det är Superdrugs vitamin E -sortiment strålande. Även om det kan vara för säkert att på rätt sätt göra skillnad för akne-böjd hud, är produkterna fantastiska att lysa upp hudtonen och hålla den fräsch och återupplivad. De Vitamin E Hydrating Mist (2,99 kr) är bra för en enkel uppfräschning eller att använda som sminkprimer och härdningsspray.
Mario Badescu Rosewater Facial Spray
Kanske är ett mer fördelaktigt alternativ till Superdrugs Vitamin E Mist Mario Badescu Rosewater Facial Spray (£ 7,00) . Också perfekt för en lätt, uppfriskande spritz och en mycket, mycket bra primer och härdningsspray, den innehåller aloe vera gel, örter och rosenvatten. Det luktar absolut gudomlig , och även om det är lite dyrare än Superdrug, är det fortfarande mycket billigare än de flesta sminkinställningar.
L'Oreal Paris Pure Clay Charcoal Detox Face Mask
Jag är försiktig med att använda ansiktsmasker för ofta efter att ha överdrivet med dem under åren, och är också trött på sådana som är för kemiska. Men L'Oreal Paris Pure Clay Charcoal Detox Face Mask (£ 7,99) har aldrig svikit mig. Du kan känna kolmasken fungera så snart den är på. Jag brukar lämna den tills hela masken torkar, vilket kan variera beroende på vilka områden i huden som har mer olja. Ett måste.
Ord: Ross McNeilage
