Celebrity Workouts IRL: Body By Simone - Sweat

Det har gått tre månader sedan vi gjorde våra nyårslöften och lovade oss själva att vi skulle ha en kropp som en Kardashian till sommaren och, låt oss bara säga att det inte riktigt är planerat.

bra låtar rap och hiphop

Så när vi hörde att Simone De La Rue från Khloe Kardashian's Revenge Body skulle komma till London för att starta partnerskapet mellan hennes berömda svettklass och Tredje rymden , vi visste att vi måste engagera oss.

Rich Maciver

Vad innebär det exakt?

Simone beskriver den 55 minuter långa klassen som ett högintensivt danspass, med lätt att följa koreografi som låter dig droppa av svett, men leende öra-till-öra.

Liksom alla dans- eller HIIT -klasser hittar alla ett utrymme på golvet och står inför spegeln. Vi valde en plats längst bak så att vi kunde försöka gömma oss men hade ändå en bra utsikt över Simone.

Efter en energisk uppvärmning som kunde ha skapat ett ganska intensivt träningspass i sig, började Simone ta oss igenom de höga energidansrutinerna och lägga till en ny varje gång vi fick kläm på det sista.

Varför kändisarna älskar det ...

Tidigare Broadway- och West End -dansaren Simone fick i uppgift att hjälpa en av hennes kunder att få en dansares kropp och efter att folk sett de otroliga resultaten visste hon att hon var på en vinnare.

Hon är nu känd för att arbeta med namn inklusive Kardashians, Taylor Swift och Anne Hathaway.

isaiah rashad sköt ner dig mp3

Rich Maciver

Svettfaktor ...

Vi var så upptagna med att försöka hänga med i Simones vansinniga danspass att vi inte ens insåg hur hårt vi jobbade, men vi var definitivt i behov av en dusch efteråt.