TOWIE-bruden Gemma Collins har haft en välbehövlig semester på Teneriffa efter henne ökända 'scenhål' -prövning på Radio 1 Teen Choice Awards.
Och medan hon helt klart bara försöker leva sitt bästa liv när hon njuter av solen, möttes realitystjärnan av lite kritik från otäcka troll efter att hon klev ut i en genomskinlig baddräkt i mesh.
Kolla in de senaste uppdateringarna från MTV News ...
joe budden some love lost nedladdning
Lyckligtvis är dessa troll ingenting för GC, eftersom hon klappade tillbaka med en otrolig Instagram -video från sin pool med ett inspirerande budskap om kroppsförtroende.
36-åringen prydde en fantastisk röd, badande baddräkt och började den otroliga monologen med att säga: 'Detta är GC live från hennes villa' innan han fortsatte att ge några imponerande visdomsord.
'Jag vill bara säga att det är mycket publicitet som rör mig om just nu i mina mesh -badkläder. Jag menar, vem säger att en kurvig tjej inte kan bära nät? Jag menar, kolla in kurvorna killar. Sexig bebis. Rocka dig själv.
'Var säker på dig själv', tillade den kroppssäkra baben, amen.
https://instagram.com/p/Ba9FEV9BRVd/?hl=sv&taken-by=gemmacollins1
Essex -sorten fortsatte att uppmana fansen att inte låta andra ta dig ner: 'Du vet, om du har det, stoltsera det älskling. Låt aldrig någon få dig att må dåligt om din kropp. '
Gemma övade vad hon predikade och gav sedan kameran till en vän för att ge en frihänt nedgång av sina badkläder för dagen.
'Jag har på mig vackra röda badkläder, och ingen kommer att berätta att jag inte kan bära det', sa hon innan hon snurrade och förklarade: 'Det har blivit utklippt och jag älskar livet rätt nu med min flamingo. Tjejer, omfamna dina kurvor.
Predika det, syster! Nu Gem, om du kunde peka oss i riktningen mot var vi kan köpa det, skulle det vara bra.
