Joey Bada$$ krediterar terapi för att han lärde honom 'emotionell intelligens': 'Jag hade ilskaproblem'

'Jag började gå i terapi redan 2020,' sa han. 'För mig behövde jag den där skiten. Jag kände inte till stillhet i mitt vuxna liv. Jag slog till när jag var 17 år gammal, jag var fortfarande ett barn, gick fortfarande på gymnasiet och tvingades till en accelererad tillväxt.

'Jag insåg inte på ungefär fem, sex år, jag slutade inte. Jag hade ingen typ av stillatid. Jag hade inte haft tid att få kontakt med min familj – ännu viktigare, mig själv. Så när jag äntligen fick det utrymmet och den tiden, gick jag bara djupt in och insåg saker som jag behövde.”

Han tillade: 'Jag måste hållas ansvarig för mina brister. Jag behöver de påpekas för mig, för jag är vad du kallar en självförbättringsjunkie. Jag är engagerad och hängiven att vara en bättre version av mig själv varje gång jag dyker upp.

'Terapi var definitivt ett utlopp som jag såg för att föra mig närmare en högre självmedvetenhet och tillstånd av vara.'

Joey fortsatte med att förklara hur terapi har hjälpt honom att utveckla en högre 'emotionell intelligens' och lärde honom att bättre hantera de 'ilskaproblem' han hade under uppväxten, som härrörde från hans föräldrars skilsmässa.

'Jag har alltid varit öppen och jag började resonera med tanken på att terapi är så tabu för [svarta människor],' fortsatte han. 'Jag introducerades till begreppet känslomässig intelligens och det fick mig en smäll. Det öppnade upp så många dörrar för mig eftersom jag säger: 'Wow, vi har verkligen inte lärt oss hur viktigt det är att identifiera dina egna känslor i förhållande till människorna omkring dig.'

stora sean och kanye west låtar

'Shit, vi kanske bara vaknar upp på dåligt humör och nu känner ditt hushåll det humöret och du inser inte ens att du just skickat den stämningen till din son... Energi är så smittsam och när jag väl insåg det började den öppna sig upp små stigar i min hjärna.'

Han tillade: '[När jag växte upp] hade jag problem med ilska och sånt. Det var svårt för mig att identifiera många saker jag kände ... jag tror att mycket av det kom från när mina föräldrar splittrades och jag inte visste hur jag skulle bearbeta det och att det manifesterade sig i något annat.'

Joey Bada$$ tidigare berört terapi i en intervju med XXL i maj och avslöjar sin roll i en Oscar-vinnande kortfilm Två avlägsna främlingar inspirerade honom att söka professionell hjälp.

'Jag ska inte ljuga, jag var tvungen att göra terapi efter att jag sköt Två avlägsna främlingar eftersom det var mycket internalisering, sa han. 'Jag minns den första scenen i filmen, när jag kommer ut ur flickans lägenhet och polisen ser mig och de slår mig i golvet.

'Jag minns att jag filmade det i realtid och det var folk som körde förbi, de stannade, och de rullade ner sitt fönster och de skulle säga,' Yo, är det här på riktigt? Eller är det här för en film? Vad pågår? Är du bra?’ Det är traumatiskt för dessa oskyldiga åskådare också.”