Sean Slug Daley - hälften av Minneapolis-duon Atmosphere - kom precis hem från gymmet och erkänner att han dör efter en dusch. I detta skede i hans liv har hälsa blivit en viktig motiverande faktor i allt han gör.
När 46-åringen förbereder sig för ännu en turné till stöd för Atmosphere's nya album, Mitt lokala liv, Rhymesayers Entertainment medgrundare tar upp en myriad av ämnen, inklusive hans egen dödlighet.
topp 10 r & b -artister
Jag vill vara försiktig här med dödlighet eftersom jag inte är rädd för döden - jag är rädd för sjukdom, förklarar Slug för HipHopDX. Jag är rädd för smärta. Jag är rädd för att vara eländig. Döden låter som en jävla lättnad. Det är som OK, det är över. Det är äntligen som ett slut. Det betyder inte att jag ser fram emot döden eftersom jag inte gör det. Jag ser inte fram emot att ha en massa barn som saknar mig.
Men som jag säger, jag är mer orolig för sjukdom, hälsoproblem, jävla ryggsmärta, dåliga knän och höftbyten - skit så. Det är vad jag menar med hälsa. Jag vill ta hand om min kropp så gott jag kan utan att behöva ge upp munkar så att jag inte behöver behöva betala någon för att lägga på mig strumporna.
Slug har gått full fart framåt i över 20 år - vilket inte är lätt. Nu en gift far, hans liv på vägen ser annorlunda ut idag. Det finns inget vildt efter fester, stora mängder drickande eller något annat utbrott (för det mesta). I själva verket hänvisar han till det som en välbehövlig paus.
För många jävla barn, säger han skrattande. Jag måste knulla ut här. [När jag är på väg] Jag festar inte. Jag spelar min show, går på bussen, läser eller tittar på en film och lägger mig och jag sover i nio timmar. Sedan står jag upp klockan 11 nästa dag utan en väckarklocka eller ett barn som måste gå i skolan eller något sådant skit. jag äterfrukost. Det är väldigt friskare på vägen.
På frågan om turnén liknar den nyligen släppta Virgo-videon, där Slug rullar solo på ett tåg och sitter med sina tankar, bekräftar han att det är ett svårt nej.
Det är ingenting som 'Virgo' -videon, säger han. Jag har aldrig levt ett liv som visas på 'Virgo' -videon. Jag tror inte att jag skulle vilja. Den där skiten ser ensam ut. Fredligt är bra för människor som inte har jävla monster som slåss i huvudet. Ensamhet är inte bra för en person som jag.
Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg som delas av dadmosphere (@atmosphere) den 19 september 2018 kl 8:13 PDT
Slug använder konsekvent sin konst för att utvisa demonerna. Men efter 1997-talet Mulen!, han slutade försöka så hårt att vara rappare. Följaktligen har hans innehåll blivit alltmer självmedveten och uppriktigt sagt mindre om att fluffa egot. I själva verket 2016 Fiskeblues såg uppfinningen av en helt ny genre av Hip Hop han myntade pappa Rap, som tyckte att han rimade om, du vet, vuxna saker.
Han är vid en punkt i sin karriär där han är bekväm med sin självbeskrivna medium berömmelse och har lärt sig att ta det goda med dåligt.
Jag tror att det finns en valuta som följer med berömmelse, säger han. Det är en viktig valuta, för om du har berömmelse betyder det att du har skapat en resurs för att kunna använda dina ord eller ditt inflytande för att bli skit. Och med det sagt uppskattar jag den berömmelsen. Jag uppskattar den valuta som åtminstone kommer med berömmelse.
Men så är det uppenbart, som alla andra artister, alla nackdelar, alla nackdelar med berömmelse - brist på integritet, jävla att behöva titta över axeln - och allt detta är skräp för mig. Det enda som jag gillar med berömmelse är det faktum att det tillåter dig ett fordon, eller det ger dig en plattform, att prata om det skit du har på dig. För att vara rättvis är det bara om du också har lite skit. Massor av dessa människor som är kända - deras sinnen är jävla fulla av tandkräm.
Visa det här inlägget på InstagramEtt inlägg som delas av dadmosphere (@atmosphere) den 13 juli 2016 kl 9:23 PDT
Utan att bli uppmanad tar Slug upp Kanye West. Under de senaste veckorna har 'Ni gungat båten med sitt fortsatta stöd för Donald Trump, dåligt avgivna kommentarer om att avskaffa den 13: e ändringen och en pro-Trump-rant efter hans nyligen framträdande på Saturday Night Liv där han uppträdde klädd som en jätte Perrier-flaska. Slug har tydligt varit uppmärksam.
Du måste också vara försiktig med vem du lyssnar på, säger han. Det finns en linje som jag säger som säger: ”Stjärnorna på himlen sponsrar inte mitt hus, så jag bryr mig inte om vad som kommer ut ur munnen på dem.” Så det är i princip som du vet, knulla Kanye West. Vem fan ger dig vad du har att säga?
Knulla dessa människor som använder sina plattformar bara för att tända sina bränder. Det är inte så du antar att använda den [berömmelse]. Om jag verkligen kände eller trodde att Kanye säger skiten han säger för att han tror det - inte för att han har ett projekt som kommer ut i november - skulle jag åtminstone sätta mig själv i den position där jag kunde säga, 'Jag håller inte med dig . '
Eftersom Kanye är Kanye såg Slug inte ens poängen med att argumentera med någon så uppenbarligen förälskad i sina egna storhetsidéer.
Vi är två personer som inte håller med, även om han inte känner mig, säger han. Han skulle inte erkänna mig om jag inte håller med honom. Men åtminstone ger du mig möjlighet att inte hålla med din tro. Men jag kan inte ens tro att du verkligen tror på den här skiten. Jag tror att du bara gör det för uppmärksamhet. Och jag säger inte bara detta för att kasta honom under bussen. Detta gäller för jävla alla.
Slug är någon som väljer sina ord lite mer noggrant.
Jag har politiska åsikter, säger han. Jag säger skit på mina sociala medier eller i intervjuer men inte när jag fick en skiva som kom ut. När jag fick en skiva som skulle komma ut borde jag prata om skivan. Jag är inte här för att jävla använda min politiska eller min religiösa tro för att främja en jävla rekord. Det är lite skitsnack. Så, berömmelse - ta det eller lämna det.
Medan Slug är tacksam för plattformen han har fått - och den är utan tvekan en väsentlig - är han glad att han fortfarande kan gå till livsmedelsbutiken och inte bli mobbad av människor.
Jag är inte stor för mycket av skiten som kommer med det, men jag uppskattar hur jag får lite mer av ett öra, säger han. Jag är inte ens så känd. Som att jag är jävla mediumkänd. Jag är inte stor, jag är inte extra stor, jag är inte dubbel XL. Jag är medium och till och med på medelnivå av berömmelse, jag har lärt mig att navigera i skiten så att jag fortfarande kan ta fördelarna, tillämpa dem och försöka undvika nackdelarna med det.
Han sympatiserar med mega-stjärnor som Eminem och JAY Z vars berömda karriärer har satt dem i en ständig granskning.
Jag tycker nästan lite synd om dem, medger han. Uppenbarligen behöver de inte min sympati. Jag menar inte det på ett sätt som folk kanske tror det. Vad jag menar är för varje tak som de har gått igenom, det finns ett tak som också har satts på dem som inte finns på mig. Jag kan bokstavligen - när jag går av telefonen med dig - gå till livsmedelsbutiken på gatan, få lite varm sås och ingen ger två jävla skit.
De känner igen mig och de kommer att vara som 'Hej vad händer.' De är vana vid att jag kommer in. De ser mig hela tiden. Jag är en normal människa i det här grannskapet, medan om jag JAY-Z gick upp dit skulle de tappa skiten och då måste jag ta itu med det. Jag känner att jag har blivit riktigt lycklig här, som om jag har knäckt koden till liv. Jag har precis tillräckligt med berömmelse för att betala mina räkningar, mata mina barn och ge mig en röst och en möjlighet att använda den rösten för att bekämpa förtryck medan jag fortfarande har en liten mängd berömmelse som jag kan leva ett liv utan att vara obekväm.
Mitt lokala liv beräknas anlända på fredagen (5 oktober). Förbeställ projektet här.
